anitch® 保養小秘訣

Rainy Season Eczema Survival Guide

梅雨季濕疹自救指南

於 2026 年 6月 09 日
感謝您的留言。以下是 10 個梅雨季護膚重點，幫助您在潮濕天氣中更好地照顧皮膚。
Mask-Wearing and Facial Eczema

戴口罩與面部濕疹：哪些方法有效，哪些沒有

於 2026 年 6月 07 日
在香港，無論出於健康考量、空氣質素或個人習慣，佩戴口罩已成為日常生活的一部分。對大多數人而言，這只是輕微的不便。然而對面部濕疹患者來說，口罩所帶來的摩擦、熱力及刺激，往往令面頰、下巴及唇周的症狀明顯加劇。
Eczema in Hong Kong's Humidity

香港潮濕氣候下的濕疹護理：為何您的皮膚在這裡有不同的反應

於 2026 年 6月 06 日
對於在香港生活的濕疹患者而言，您或許已注意到，自己的皮膚反應有時與網絡上所閱讀到的建議並不吻合。這並非您的錯覺。香港的氣候確實對皮膚造成一系列獨特的挑戰，了解其背後原因，將大大有助於應對皮膚實際面對的情況。
Eczema and Sweat: Eczema Flare-ups during Exercise

Eczema and Sweat: Eczema Flare-ups during Exercise

於 2026 年 5月 23 日
Exercise is important for overall health, but for people with eczema-prone skin, sweating during workouts can sometimes trigger irritation very quickly. Many people notice the same pattern. Skin starts feeling hot and itchy midway through exercise, followed by redness or flare-ups later in the day. In some cases, the discomfort becomes frustrating enough that people begin avoiding exercise altogether. Usually, though, the issue is not exercise itself. It is the combination of sweat, heat, friction, and prolonged moisture sitting against the skin.
Eczema and Sweat: Eczema Flare-ups in Hot Weather

Eczema and Sweat: Eczema Flare-ups in Hot Weather

於 2026 年 5月 23 日
Hot weather can be frustrating for people with eczema-prone skin. Even when skincare routines stay the same, skin often becomes itchier, redder, and more reactive during warmer months. Sweat is a major culprit.
Can Diet Affect Eczema?

飲食習慣會影響濕疹嗎？現有研究與注意事項

於 2026 年 5月 22 日
多年來，很多人都嘗試將飲食與濕疹聯繫起來，其實這並不難理解。 濕疹很多時候都令人覺得難以預測。皮膚可能突然發作，症狀亦會隨時間改變，因此不少人自然會開始懷疑食物是否其中一個誘因。 飲食與濕疹之間的關係確實存在，但網上很多說法往往過於簡化。事實上，並不存在一套適合所有人的「濕疹飲食法」，而對大部分人來說，濕疹通常亦不是由某一種食物單獨引起。